10 Practicas vitales para ser feliz.

La Ciencia de la Felicidad

El autor John Powell en el año de 1989, saco a la luz lo que llamo Diez (10) Prácticas Vitales que debemos experimentar para la verdadera FELICIDAD.

“…La Felicidad es una tarea interior en entregarnos y entregar”.

1    1. Aceptarnos como somos.

2. Aceptar la plena responsabilidad sobre nuestras vidas.

3. Satisfacer nuestras propias necesidades integrales (cuerpo, mente, espíritu, emotividad) especialmente con la relajación, ejercicio físico y una buena nutrición.

4. Hacer de nuestras vidas un acto de amor.

5. Expandirnos, es abandonar la seguridad de lo ya conocido.

6. Ser buscadores del bien.

7. Intentar crecer de forma mental y espiritual.

8. No ser perfectos, comunicarnos con la verdad.

9. Disfrutar las buenas cosas de la vida.

10). Hacer de la oración parte de nuestra vida cotidiana.

La Felicidad es un CONSTRUCTO DÍA A DÍA.